ドラマや映画、舞台など、幅広く活躍する実力派女優の中谷美紀さん。2018年にはドイツ出身のビオラ奏者、ティロ・フェヒナーさんとの国際結婚も話題になりました。
話し方や仕草などがとっても上品で、年齢を重ねてもずっとお綺麗ですよね〜！
その美しさから、世間では「整形しているのでは？」と疑われているようですが、実際のところ整形はしていないことがこの調査で判明しています。
今回はそんな中谷美紀さんが整形と言われたのは頬骨とつり目が原因だったことや美の秘訣について紹介していきたいと思いますので、是非ご覧下さい。
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中谷美紀が整形していない証拠
中谷美紀さんは1976年1月12日生まれ、今年48歳になられました。
やっぱりどう見ても48歳とは思えない美貌で、整形を疑われてしまうのも無理ないですよね・・・
まずは整形を疑われている箇所ごとに注目して画像を見ていきたいと思います！
疑われている箇所①目
まずは「目」に注目して、昔の画像を見ていきましょう。
画像出典元：まるニュース
こちらは16歳の頃の中谷美紀さんです。
画像を見て驚いた方もおられるかもしれませんが、中谷美紀さんは昔「桜っ子クラブ」という番組で『桜っ子クラブさくら組』というアイドルグループに所属していました。
女優の菅野美穂さんなど、有名な方も一緒に活動されていたそうですよ！びっくりですよね・・・この頃からすでに大人っぽくて綺麗な印象ですね〜！
画像出典元：Lovely moments
こちらは19歳の頃の中谷美紀さんです。
ぱっちりとした二重で、可愛らしい丸い目が印象的でとっても可愛らしいですね。可愛いと綺麗を兼ね備えていて、女優さんになるために生まれてきたかのようなお顔ですよね〜！
目を大きく見せるための「目頭切開」も疑われていましたが、この画像を見ると元々彫りが深く、自前の目頭であることがわかりますね。
画像出典元：::::(NRM)×Happy Life::::
こちらが2018年（42歳）の中谷美紀さんです。
過去の画像と比べてみると、ぱっちりとした綺麗な二重は持って生まれたものであることがわかりますね。
涙袋が大きくなったようにも見えますが、元々ぷっくりとしているのでこちらはメイクによって強調されているのだと考えられます。
疑われている箇所②鼻
続いて検証していくのは「鼻」です。
整形の話題になるとすぐ疑われるのが鼻ですよね〜。中谷美紀さんのすっと通った綺麗な鼻はどうなのでしょうか？見ていきましょう。
画像出典元：trendnews.tokyo
こちらは中谷美紀さんの小学校の卒業アルバムの写真です。小学6年生にしてすでに完成された美しさですね。
こんな同級生がいたら毎日登校するのが楽しみになりそうです！では現在の中谷美紀さんの画像と、鼻に注目して比較してみましょう。
画像出典元：テレ東プラス
見比べてみてどうでしょう？ほとんど変化はみられないように思います。
元々鼻筋の通った綺麗なお顔をしておられるので、わざわざ高いお金をかけて整形するなんてただの無駄遣いですよね（笑）
疑われている箇所③肌
画像出典元：woman-type.jp
最後に検証するのはいつまでも変わらない綺麗な「肌」です。
中谷美紀さんのお肌はとてもツヤツヤで、シワもあまりなくハリのある綺麗なお肌ですよね。
画像出典元：eltha by ORICON NEWS
40代はくすみやシワ、たるみなどが気になる年齢であるため、シワを消し、またシワが出来にくい肌にするために行うボトックス注射をしたのではないか？と疑われています。
しかし中谷美紀さんは様々な美容法を実践していると公言しているので、ご自身の美意識の高さによって作り上げられている美肌だと思われます！
そんな中谷美紀さんのストイックすぎる美容法について、細かくご紹介していきましょう！
メリー
整形なしでこの綺麗だはスゴイね
整形なしでも綺麗なのはストイックすぎる美容法にあった
画像出典元：情報QUEST
ここまで中谷美紀さんが整形をしていないということを検証してきました。はなぜ整形をせずにこの綺麗さを保ち続けられているのでしょうか？
その理由はご自身のストイックすぎる美容法にありました！
美の秘訣①食事
（砂糖断ち）
砂糖は黄ぐすみの原因のひとつであるため、2011年から摂取しないようにしているそうです。
（黄ぐすみとは・・・お肌に透明感がなくなり、黄色くくすむこと）
砂糖を摂取すると、余った糖分が体内でたんぱく質と結びつき、黄ぐすみの原因となる物質を作りだしてしまうそうです。
甘いものは一切摂っておらず、お菓子はもちろん自分で作るお料理にも砂糖は入れないという徹底ぶり！
砂糖を摂らずに生きていくなんて、凡人の私には到底できません・・・（笑）
（卵を1日2個食べる）
良質なたんぱく質のかたまりである卵は、アンチエイジング効果や美肌効果が期待できます。
一般的に1日1個が適量と言われていますが、中谷美紀さんは1日2個食べるようにしているそう。
また艶のある髪の毛も卵の栄養素で作られているそうです。
（玄米肉食）
健康食としてよく聞く「玄米菜食」ではなく、「玄米肉食」！
中谷美紀さん曰く、「お肌も筋肉もたんぱく質が材料なので、食べないとたるんでくる」のだそう。
動物性たんぱく質を日々の食事にバランスよく取り入れることで、たるみのない美肌を作り上げることができるのですね！
また、中谷美紀さんが食べているのは酵素玄米。
酵素玄米とは、炊いた玄米（小豆と塩を加える）を3日間保温し、美容や健康に良い酵素が働き出したものを言います。
中谷美紀さんはこの酵素玄米に、美肌効果で知られているハトムギを一緒に炊いて食べているそうです！
美のためにこだわり抜いた食事を研究するのもすごいですが、これを継続できることが本当にすごいですよね。プロ意識の高さを感じます。
美の秘訣②運動
出典：reraku.jp
中谷美紀さんは美容のために運動も欠かしません。
まず1つはピラティスです。
西洋のヨガと呼ばれるピラティスは、体幹を鍛え、バランスのとれた体を作ることが目的の運動です。
精神面や呼吸をコントロールするためポーズをとり静止するヨガと違い、ピラティスは常に動きながら行います。
体幹を鍛える→代謝が上がる→老廃物を排出しやすくなるという良いサイクルができ、美容の効果にも期待できますね！
そしてもう1つはジャイロトニックです。
こちらは木製の機械を使って背骨と骨盤を動かすスローなエクササイズです。
こちらも全身のバランスを整えるための全身運動で、マドンナやシャーリーズ・セロンがやっていて話題になっていました。
機械がないとできない運動なので、ジムに通うしか方法はなさそうですが、美意識の高い中谷美紀さんは自宅に常備されているのかもしれませんね。
美の秘訣③スキンケア
中谷美紀さんは「TV&MOVIE」という化粧品ブランドのイメージモデルを務めています。
そしてご自身でプロデュースしたスキンケア用品を愛用しているのだそうです！
馬油とアルガンオイルを配合したホースアクティブエイジオイルを愛用しています。
お肌の角質層まで浸透し、乾燥やハリに効果がある美容液が特にお気に入りなんだそう。
かなり愛用しているそうで、仕事で海外に行く時には何本も持っていくみたいですよ！
パッケージも香水のようで、落ち着いたデザインがとてもおしゃれですよね！
美容オイルとあわせて愛用しているのがホースアクティブエイジクレンジング＆ソープ。
メイク落としも洗顔もこの1本で済ませられます。
汚れはしっかり落とし、皮脂は落としすぎない、洗うたびに潤うお肌に優しいクレンジングです。
化粧水は、ホースアクティブシェイクワンというオールインワンのものを愛用されているそうです。
中谷美紀さんの好きな「ネロリ」を特別調合した「アクトネロリ」の香りで優雅な気分でリラックスができます。
そして仕上げにホースアクティブエイジバームで蓋をしてお肌の潤いを閉じ込めているそうです！
美を追求し、様々な美容法を実践している中谷美紀さん。
本当に変わらぬ美しさですから、同じようにすれば中谷美紀さんのような美しさが手に入るのかもしれません。
（継続できればの話ですね・・・）
ストイックすぎてヤバい（笑）
クロ
顔が怖いと言われるのは頬骨とつり目が原因
画像出典元：女の転職type
美意識も高く、女優としても幅広い役を演じて活躍している中谷美紀さんですが、世間からは「顔が怖い」と言われているようです・・・
中谷美紀はちょっと顔怖いんだよな 柴咲コウくらいがキツいんじゃなくてキリッとしててちょうどいい
— ヒスたん (@ume_suki) January 21, 2015
中谷美紀顔怖い
— か (@topekope) May 24, 2012
こんなに素敵な女優さんなのに、なぜそのような意見が出てしまうのでしょうか？
画像出典元：サンスポ
おそらく歳を重ねて徐々に痩せてきていることにより、頬骨など顔の骨格がくっきりと浮かび上がっていることが、少し怖いように見えてしまうのだと思われます。
また中谷美紀さんはややつり目気味であるために、きつい顔の印象を受ける方もおられるのではないでしょうか？
しかしながら、私は全く怖い顔だとは思いませんし、怖いと言っている方も一部なので、見え方は人それぞれなのでしょうね〜。
もしかして中谷美紀さんが綺麗であることに嫉妬しているのではないでしょうか。
中谷美紀の整形について、してる派としてない派ではっきり分かれていた
画像出典元：クランクイン！
中谷美紀さんの美意識の高さや顔の作りなどに触れてきましたが、世間の皆さんは中谷美紀さんの整形についてどう思っているのでしょうか？
SNSの投稿を見てみましょう。
ググッて…いただけませんでしょうか？
中谷美紀さんは今ドラマもされてる大女優で整形していない超絶美人なのです。— RIE.I (@Rie_n_68) November 5, 2019
中谷美紀様、たぶんなんらかの美容整形はしてるんだろうけど、そんじょそこらの美容じゃないよな、、でこぼこ感がない。。絶対すごいやつだと思う。
— ぷいえ (@p_puie) October 21, 2019
芸能人は整形して良くなった人が多いけど、広瀬すず、佐々木希、綾瀬はるか、橋本環奈、中谷美紀、広末涼子等、整形してない女優がダントツで綺麗だという事に気付いた。
— t.i (@take5run) September 11, 2019
夫婦で中谷美紀が出てるドラマにハマってた時義母が｢あたし中谷美紀嫌い、だってすごいあちこち整形してるじゃん、気持ち悪い｣って言ってたんだけどそんな義母は韓流ドラマ大好きなので世の中って難しいことが多いなと思いました。
— ふらい (@flymimizu) October 22, 2018
どうやら世間は「中谷美紀さんは整形をしている派」と「中谷美紀さんは整形をしていない派」にはっきりと分かれているようです・・・
それだけ中谷美紀さんの美容意識の高さは凄いということなのでしょうか・・・？
中谷美紀さんはこの記事でもご紹介した通り、整形はしていません。
やはり普段から食事や運動、スキンケアに気を遣っているからこそ、この美しさが保たれているのでしょうね。
メリー
ここまで努力してたら、正直整形なんてどうでもいいよね（笑）
まとめ
画像出典元：Lmaga.jp
それでは今回の記事をまとめていきましょう。
- 中谷美紀さんは整形を疑われていたが、過去の写真と比べてみると整形していないことがわかった
- 整形なしでも美しさを保っている秘訣は美のためにこだわり抜いた食事や運動、スキンケアなどのストイックな美容法にあった
今回は中谷美紀さんの整形疑惑の検証と美容法についてご紹介しました。
美しくなりたい女性の皆さん、ぜひ中谷美紀さんの美容法を参考に意識を高めてみてはいかがでしょう？
少しずつでも継続できればきっと女優さんのような美しさに近付けるかもしれません！
今後の中谷美紀さんの女優としての活躍、そして綺麗が更新されていくところも、目が離せませんね。
