「岡山の奇跡」と称され、ドラマや映画などに引っ張りだこの桜井日奈子さん。そんな桜井日奈子ですが、太ったと言われまくっていた時期がありました。
なので今回は、桜井日奈子さんが太っていた頃の衝撃画像を紹介していきます。
また、桜井日奈子さんがいつ太ったのかを年代別画像を時系列で検証したり、太ってしまった原因は、食べ過ぎと叩かれることからのストレスだったことも判明していますので、是非ご覧下さい。
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桜井日奈子が太ったと言われまくっていた原因はバラエティ番組とドラマ
桜井日奈子さんが２０２０年現在太ったと言われまくっています。
その原因となったのは２０２０年３月４日に放送されたコント番組「志村けんのだいじょうぶだぁ」での姿でした。
ではその時の桜井日奈子さんがコチラ
出典：tr.twipple.jp
出典：tr.twipple.jp
出典：twitter
確かにこれはかなり太っていますね。ですがこれだけ太っても可愛らしいのはさすがと言ったところです。
この他にも２０２０年４月１２日放送のドラマ『年下彼氏』(朝日放送テレビ)第１話にゲスト出演した際もかなり太っていたことで話題となりました。
出典：blog.livedoor.jp
これは・・・太っていますね。それにしてもここまで太ったのは役作りなのでしょうか・・・。これでは太ったと言われまくっても仕方ありませんね。
メリー
太っても可愛いけど・・・まあ太りすぎだよね（笑）
現在はどのような感じなのか！
先ほどの衝撃画像はスゴかったですが、では現在の桜井日奈子さんはどのような感じなのかを見ていきましょう。
これは公式ユーチューブでの現在の桜井日奈子さんです。２０２０年の時とは違い、だいぶ痩せましたね。
まあ痩せたとはいえ、ガリガリになったのではなく、程よい感じになっています。これぐらいが一番可愛いですよね！
か、かわいい
やる気０男
太っていた時期はどのように世間から言われまくっていたのか！
２０２０年は明らかに太っていた桜井日奈子さんですが、どのような感じで太ったと言われまくっていたのかを見ていきましょう。
桜井日奈子太ったな
— ちょにたん (@oyatutabetainnn) April 15, 2020
桜井日奈子ちゃんめっちゃ太った？！
なんか、前のが好きな顔してた……— ⚡️ (@m_k_o_e) April 14, 2020
桜井日奈子めっちゃ太った？？？
びっくりした、どうした？— ただの雑魚。 (@kana099121) April 6, 2020
桜井日奈子アゴのラインが太ったなあ
— (@xJonPs) March 20, 2020
桜井日奈子太った？めっちゃ二重顎じゃない？
— ゆーすけ (@yskboc333) March 20, 2020
どうでもいいけど桜井日奈子ちゃんだいぶ太った？？
— 音 (@non_nnkn_kanju) March 4, 2020
このような感じで桜井日奈子さんは太ったと言われまくっていたようです。確かにこの太り方はスゴいですよね。。。
この太り方はビックリだよね
クロ
ところで桜井日奈子はいつ太ったのか！
ところで、桜井日奈子さんはいつ太ったのでしょうか？年代別の時系列で検証していきましょう。
出典：dailymotion
出典：youtube
これは２０１５年〜２０１９年に流されたCM「大東建託 いい部屋ネット」での画像で、２０１５年の時です。２０１５年当時、桜井日奈子さんの年齢は１８歳です。
この頃は顔も痩せていて、二の腕もほっそりしてるなど、全然太ってはいませんね。
出典：tvguide
これは２０１６年７月〜９月まで放送されたドラマ「そして、誰もいなくなった」での桜井日奈子さんで１９歳の時です。まだこの頃も太ったという印象はありませんね。
出典：cinemacafe
これは２０１６年１０月〜１２月まで放送されたドラマ「THE LAST COP/ラストコップ」での桜井日奈子さんです。まだ太った感じではありませんね。
出典：eiga.com
これは２０１７年５月に公開された映画「ラストコップ THE MOVIE」での桜井日奈子さんで２０歳の時です。１９歳の時よりも少し太っていますね。この頃から太り始めた感じです。
これは２０１７年度からイメージキャラクターを務めている「コスモ石油コスモステーション」での桜井日奈子さんです。
ちなみに画像は２０１７年の時です。やはり太ってきていますね。
出典：tvguide.or.jp
これは２０１８年１月に放送されたドラマ「もみ消して冬〜わが家の問題なかったことに〜」での桜井日奈子さんです。輪郭に丸みが帯びてきてることからも、太ってきたことがわかりますね。
出典：eiga.com
これは２０１８年４月に公開された映画「ママレード・ボーイ」での桜井日奈子さんで２１歳の時です。
やはり昔よりも顔がふっくらしていますね。二の腕も昔に比べて太い感じがします。
出典：eiga.com
これは２０１８年１１月に公開された映画「ういらぶ。」での桜井日奈子さんです。この時も太っていますね。太っていますが可愛らしいです。
出典：thetv.jp
これは２０１９年１月〜２月にNHKで放送された「みかづき」での桜井日奈子さんです。この時は痩せていますね。顔もスッキリしていますし、腕も細い感じがします。
出典：oricon news
これは２０１９年３月に放送された「砂の器」での桜井日奈子さんです。１月に放送された「みかづき」よりも少しふっくらしましたが、２０１７，２０１８年よりも痩せている感じですね。
出典：B.L.T.
これは２０１９年１０月〜１２月に放送されたドラマ「ヤヌスの鏡」での桜井日奈子さんで２２歳の時です。またまた顔がふっくらしてきて太った感じがしますね。
出典：tver.jp
これは２０２０年４月から放送されていたドラマ「年下彼氏」での桜井日奈子さんで２３歳の時です。上記でも取り上げましたが、とても太っていますね。
このように年代別の時系列で、いつ太ったかを見ていきました。
この検証によると、２０１７年の１９歳から太り始め、一時痩せはしましたが、また太り始め、２０２０年が一番太ったという感じですね。
やっぱり痩せてるほうが可愛いよな
やる気０男
なぜここまで太ってしまったのか！
太ってしまった時期がわかりましたが、そもそも桜井日奈子さんはなぜ太ってしまったのでしょうか。
その理由を調査しましたので紹介します。
太った理由①食べ過ぎ
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桜井日奈子さんは２０１９年１２月２２日に放送された日本テレビ系「おしゃれイズム」に出演した際、自身の大食いエピソードを披露しました。
そのエピソードがこちら
- 高校生の頃に、食べ放題の串屋さんで１００本位食べていた
- バイキングで食べ過ぎてしまったため救急車を呼ぶことになった
このように桜井日奈子さんはとても大食いであることがわかります。確かにこれだけ大食いであれば、２０２０年のように太ってしまうのも無理はありませんね。
メリー
食べ過ぎで救急車ってどういうこと（笑）
太った理由②叩かれることからのストレス
太ってしまう理由はわかりましたが、仮にも桜井日奈子さんは女優です。女優は人前に出る仕事なので、人一倍体型に気を使わなければいけません。
なので、桜井日奈子さんが大食いだったとしても普通は節制をするはずです。そこで考えられるのは節制できないほどのストレスを桜井日奈子さんが受けているのではということです。
ではどういうストレスを受けているかというと、桜井日奈子さんは普通の芸能人よりも叩かれていることが挙げられます。
どのように叩かれているかというと、「可愛くない」「CMでの桜井日奈子はブサイクすぎる」「演技が下手」「CMでの可愛いキャラがウザい」このようなことをネットで日々書き囲まれているのです。
ただでさえ多忙でストレスなのに、このように連日叩かれていたら、好きなものを食べてストレス解消したくもなりますよね。また桜井日奈子さんがお酒好きなのも太ってしまう原因でしょう。
そもそもストレスで食事量が増える原因は、ストレスを受け続けることにより、睡眠や血糖値を不安定になることから空腹感が募り、ストレス解消のために食べてしまうことからのようです。
この状況が続けば体脂肪の量が不健康だというだけでなく、２型糖尿病の発症にいたる可能性すらあります。
桜井日奈子さんはまだ若いですが、女優と立場でありながらこれだけ太ってしまうのは異常なので、いずれ身体・心を壊す可能性が高いです。
そうなる前に定期的に休みを取らせてもらい、その都度溜めたストレスを吐き出すようにしていかなければいけません。
人気女優なので、なかなか休めないと思われますが、一度長期休暇を貰った方がいいのかもしれませんね。
体に気をつけて仕事をしてほしいね
クロ
桜井日奈子は糖質制限ダイエットを実践していた
太った原因がわかりましたが、桜井日奈子さんなりにダイエットを実践をしていることが判明しました。
２０１９年１１月７日に放送された番組「ダウンタウンDX」に出演した際に、「糖質を控えるようにしている。夜食べると朝むくむのが怖い。夜は食べないようにしている」と糖質制限をしていることを話したのです。
このように、桜井日奈子さんなりにダイエットを頑張っているようです。
ですが、２０２０年の太った姿を見ると、ダイエットは上手くいってはいないことが伺えます。
そのこともあってか、２０２０年２月１１日に放送された「バナナサンド」に出演した際は低糖質のグルメを紹介していました。
出典：s22d106o.com
出典：s22d106o.com
桜井日奈子さんが紹介したこの料理はなんと糖質８０%以上オフで、東京四谷の高級フレンチとのこと。
このように糖質オフのグルメを探しているあたり、うまい具合にダイエットが出来ていないことがわかります。まあダイエットが出来てたら、２０２０年のような太り方はしていないのでしょうし・・・。
きっとストレスでつい暴飲暴食をしてしまうことから、せめて食べても太らないものを食べようと思い至ったのではないでしょうか。
まあ糖質制限食でも食べ過ぎたら意味ないけどな
やる気０男
現在痩せたのは自分流のダイエット方法を実践したから
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なかなか上手い具合にダイエットができない桜井日奈子さんですが、現在はいい感じに痩せています。
なので、この痩せた理由を調査したところ、桜井日奈子さん流のダイエット方法があったのです！では早速紹介していきますね。
野菜から食べる
桜井日奈子さんは、食事をするときにはまず野菜から食べるそうです。
なぜ野菜から食べるといいのかというと、血糖値の急上昇を防ぐためです。野菜に含まれる食物繊維には、血糖値の急激な上昇を抑える働きがあります。
血糖値が急上昇すると、身体はインスリンを大量に分泌して、血糖値を下げようとします。
インスリンが脂肪の合成も促進してしまい、調整しきれずに余った血糖（ブドウ糖）は脂肪として蓄えられ、結果太ってしまいます。
また、食物繊維には便秘改善効果もありますので、体の中からキレイに痩せることができます。
これは食べる順番を変えるだけなので、手軽にできるダイエット方法ですね。
夜はお米を食べない
桜井日奈子さんは夜はお米を食べないようにしています。
お米や麺類などの炭水化物（糖質）を多く含む食べ物は、消化する過程でブドウ糖が生成され、血糖値が急上昇してしまいます。
血糖値が急上昇すると上記でも記載したインスリンが脂肪の合成を促進してしまうので、太ってしまいます。
桜井日奈子さんのように、夜だけお米を食べないようにすれば、血糖値が急上昇することがないので、太りにくくなります。
ただし、痩せるからといって炭水化物を一切摂らないのは危険です。
炭水化物を一切取らないでいると、体の中の糖が不足していまい低血糖の症状が出るリスクがあります。
低血糖になると頭痛や手足の震え、目のかすみ、フラつきなどが見られるので、極端に炭水化物を抜くことはやめたほうがいいです。
桜井日奈子さんは「ダウンタウンDX」で「夜は食べない、糖質控えるようにしている」と話していましたが、これは極端すぎて継続が出来なかったのでしょう。
ですが、現在のように、野菜から食べたり、夜だけはお米を食べないという無理なくできるダイエット方法を実践していることにより、上手い具合に痩せれたのではないでしょうか。
このように、桜井日奈子なりのダイエット方法で、健康的に痩せれたました。これらのダイエット方法は無理せず出来そうなので、今後も継続して欲しいですね。
無理なく継続的することが大事だね
クロ
２０２０年の時と現在の体重は何kgなのか！
ところで結局、桜井日奈子さんの体重は一体何kgなのでしょうか。徹底調査したのですが、公表はしておらずわかりませんでした。
なので、２０２０年の時の体重と現在の体重は何kgあるのかを検証していきましょう。
まず桜井日奈子さんの身長は１６０cmです。１６０cmでの標準体重は５６．３kg、美容体重は５１．２kg、シンデレラ体重は４６．１kgとなります。
ではどの体重が桜井日奈子さんに当てはまるかを検証していきます。
まずは標準体重の５６．３kgですが、これは筋肉量の少ない女性がこの体重であれば間違いなくデブの部類になってしまいますので、まずありえません。
もし仮にこの体重だとすれば、あまりにも女優という仕事を舐めています。よってこの体重はありえません。
では逆にシンデレラ体重なのかというと、さすがにここまでは痩せていないでしょう。昔はこの体重かこれ以下だったかもしれませんが、２０２０年の時はこの体重よりも重いでしょうね。
ちなみにシンデレラ体重だった場合、BMI１８．０１と低体重になるので、この数字はないでしょう。ですが日本人女性は痩せ気味なので、BMI１７という人は多くいますね。
となると最後に残った美容体重が桜井日奈子さんの体重である可能性が高いです。
もっと体重があると思われる人もいるかもしれませんが、芸能人はシンデレラ体重よりももっと軽い、モデル体重の人がゴロゴロいる世界です。ちなみに１６０cmのモデル体重は４３．５kgです。
またテレビは縦横の比率の関係で実際よりも太って見えるというのは有名な話です。桜井日奈子さんは太って見えますが、実際に会ったらそこまで太っていないとう可能性があります。
このことから、桜井日奈子さんの２０２０年の体重は美容体重付近の５２〜５４kgである可能性が高く、現在の体重は４８〜５０kgぐらいが妥当ですね。
メリー
テレビって実際よりも太って見えるから大変だよね
まとめ
では今回の記事をまとめていきます。
- 桜井日奈子が太ったと言われまくっていた原因はコント番組「志村けんのだいじょうぶだぁ」とドラマ「年下彼氏」で太っていたから。現在は程よく痩せている
- ２０１７年の１９歳から太り始め、一時は痩せたが、また太り始め、２０２０年が一番太っていた
- 太った理由は、大食いと、いろいろ叩かれているストレスからの暴飲暴食
- 桜井日奈子の２０２０年の体重は５２〜５４kgで現在は４８〜５０kgである可能性が非常に高い
今回は、桜井日奈子さんが太ったことについて紹介しました。食べ過ぎの原因はストレスである可能性が高いので、無理せず仕事をこなしてほしいですね。
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いやいや、今やってる｢ふろがーる｣の二重アゴからして、体重はもっといってるな。
でも、それはそれで、いい感じやな。